mancare

Descopera care sunt alimentele care combat grasimile

Unele dintre cele mai comune alimente sau condimente ne pot ajuta sa combatem grasimile si sa dam jos cateva kilograme. Grasimea este modalitatea prin care corpul depoziteaza energie, fie ca se ingereaza ca atare, fie ca corpul transforma glucoza in grasime. Grasimea din corp mentine temperatura corporala si protejeaza organele corpului de traumatismele provocate de Read more about Descopera care sunt alimentele care combat grasimile[…]

Racoreste-te la inot

Caldura mare este cea care da batai de cap si pentru ca ceea ce iti doresti in astfel de momente tine de o baie rece. Inotul ar putea fi ceea ce te salveaza. Chiar daca nu stii sau nu faci asta de performanta conteaza sa iti antrenezi muschii. Una peste alta inotul include pe langa Read more about Racoreste-te la inot[…]