Trebuie sa consumi cel putin 2 litri de apa pe zi insa asta depinde si de ce activitati ai de-a lungul unei zile. Pana la urma conteaza daca depui efort. Mai stim de asemenea ca tot ceea ce este dulce te poate deshidrata mai usor decat alte alimente. Iata cateva mituri care iti explica care Read more about Mituri despre hidratare si deshidratare[…]
Din dorinta si uneori din obsesia de a te bronza ajungi sa te expui la soare fara rezerve si sa te exfoliezi ulterior. Pielea are de suferit si pana cand sa te bronzezi atat de profund incat sa se imprime bronzul straturi de epiderma se vor exfolia. Iata cateva sfaturi de ingrijire cand te vei Read more about Sezonul arsurilor solare[…]
In zilele noastre pare poate usor hilar sa iti masezi tenul cu rosii pentru hidratare de vreme ce exista atat de multe creme si tratamente cosmetice. Insa cum multe dintre ele sunt pline de parabeni si substante chimice ar trebui sa ne intoarcem la natura. Nu insa in cel mai clasic mod astfel ca intr-o Read more about Infrumusetare cu trucuri bizare[…]
Unele bauturi sunt recomandate insa cu moderatie pentru ca intr-o oarecare masura pot preveni boli si pot fi o sursa de sanatate. Cu toate acestea nimic in exces nu este bun. Pana cand vei intalni cele mai sanatoase bauturi, din surse naturale care nu au legatura cu E-urile cu care ne-am obisnuit. Iata ce ar Read more about Cele mai sanatoase bauturi[…]
Cine nu a trecut cel putin o data prin nebunia unei seri de bautura, cand servesti parca fara numar pahare parca nu a trait in adevaratul sens al cuvantului. Si totusi nimeni nu apreciaza la fel de mult efectele de dupa cand mahmureala da batai de cap. Cand totul se invarte in jurul tau, cand Read more about Cum scapi de mahmureala[…]