Desi nu trebuie sa urmam un set de reguli in ceea ce priveste somnul pentru ca oricum organismul ne va demonstra ce anume putem sau nu suporta nu este de uitat faptul ca avem nevoie de pasi stricti pentru a ne induce starea de somn. Cel putin intentia este aceeasi pentru toata lumea, de a Read more about Ritual de somn[…]