Cum sa slabesti cand dietele iti dau batai de cap

Impunandu-ti sa slabesti este poate una dintre cele mai dificile misiuni pentru care lupti. Si cu factorul psihologic care sa vina cu aport in asta cu cat iti impui mai mult cu atat esti mai tentat sa mananci. Sa gusti nu se aplica si autocontrolul va balansa in defavoarea ta. Cum sa mai reusesti sa Read more about Cum sa slabesti cand dietele iti dau batai de cap[…]