Intr-o rutina zilnica sa gasesti acele momente de satisfactie inseamna sa echilibrezi situatia cu munca care ucide pasiunea si pofta de viata. Si cum fiecare dintre noi are propria varianta a ceea ce inseamna relaxarea si ziua perfecta s-ar putea imparti totul in functie de categoria de sex. Cum ar fi ziua perfecta pentru o femeie? In viziunea unui barbat si pentru a-l avantaja ar putea fi o zi de gatit, de urmarit seriale siropoase si de vorbit la telefon cu prietenele. In viziunea femeilor ziua perfecta se traduce altfel.
Un studiu in acest caz a fost publicat in Journal of Economic Psychology, aratand concluziile dupa ce peste 900 de femei au fost chestionate. Responsabile din fire acestea includ o varietate de activitati ce se necesita intr-o zi. O zi perfecta este definita si impartita astfel:
- 106 minute de sex. Cum sa nu-ti placa?
- 82 minute de socializare. Cu prietenele si nu numai, intens neglijate din lipsa de timp.
- 78 de minute de relaxare. Sub diverse forme.
- 75 minute pentru a manca.
- 73 de minute de meditatie. Trebuie sa se gandeasca la un plan pentru ce va urma.
- 68 minute de miscare fizica.
- 57 de minute conversatii telefonice. Cu familia, cu treburi sau pur si simplu timp de a povesti ce s-a mai intamplat.
- 56 minute de shopping. Suficient cat sa fie multumite.
- 55 minute de privit la televizor.
- 50 minute pentru a gati.
- 48 de minute pentru a sta la computer.
- 47 minute pentru treburile casnice. Se simt bine cand in jurul lor este totul aranjat.
- 46 de minute pentru a sta cu copilul. Daca este cazul.
- 46 de minute pentru un pui de somn.Somnul de frumusete si pauza dupa atat de multe activitati.
- 36 de minute pentru job. Nici fara insa nici prea mult.
- 33 de minute in care sa stea pur si simplu fara sa faca nimic.
Suna ideal?